ホーム スティーブ・ジョブズ「点と点は後からつながる」× AIライフストーリー再編集｜過去を“価値ある物語”に変える
過去の挫折に意味を見出す。スティーブ・ジョブズの名言をAIカウンセリングで実践し、ChatGPTがあなたの人生の点を線につなぐ“ライフストーリー再編集”法を紹介。
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ホーム ホーム オードリー・ヘップバーン「美しい瞳でありたければ、人の良いところを探しなさい」× AIセルフ・コンパッション面談｜優しさが戻る瞬間
AIと対話して心の優しさを取り戻す。オードリー・ヘップバーンの名言をもとにしたAIセルフ・コンパッション面談で、他者理解と自己受容を深める方法を紹介。
ホーム イチロー「小さなことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行く唯一の道」× AI伴走コーチング｜継続を“才能”から“設計”へ変える
イチローの名言をAIで実践。ChatGPTを伴走コーチとして活用し、続ける仕組みを構築。行動心理学×AI習慣設計で、三日坊主を乗り越える具体ステップを紹介。
ホーム アドラー「人は過去ではなく、これからの目的で変われる」× AI目的再定義カウンセリング｜後悔を“推進力”に変える方法
AIと対話して、過去の後悔を未来の目的に変える。アドラー心理学×ChatGPTによる“AI目的再定義カウンセリング”で、迷いを力に変えるセルフセラピー法を紹介。
ホーム 本田圭佑「辛い時は価値がある」× AIリフレーミング面談｜苦しみを“未来の伸びしろ”に変える
AIと対話して「辛さの中にある価値」を見つける。ChatGPTを活用したAIリフレーミング面談で、挫折を成長に変える心理的カウンセリング法を紹介。