オードリー・ヘップバーン

オードリー・ヘップバーン「美しい瞳でありたければ、人の良いところを探しなさい」× AIセルフ・コンパッション面談｜優しさが戻る瞬間

AIと対話して心の優しさを取り戻す。オードリー・ヘップバーンの名言をもとにしたAIセルフ・コンパッション面談で、他者理解と自己受容を深める方法を紹介。