目的思考

アドラー「人は過去ではなく、これからの目的で変われる」× AI目的再定義カウンセリング｜後悔を“推進力”に変える方法

AIと対話して、過去の後悔を未来の目的に変える。アドラー心理学×ChatGPTによる“AI目的再定義カウンセリング”で、迷いを力に変えるセルフセラピー法を紹介。